疲労と癒しの均衡が崩れすぎ問題 最近癒しに飢えています。 疲れは何の意識をしなくても生きているだけで勝手に溜まりますが癒しは能動的に取り入れない限り得られません。不公平ですよね。 今まで主な「癒し活動」の中心には睡眠があって一晩寝れば心身とも…
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